In u clima fretu, l'anziani in casa fumà longu o bronchitis crònica tosseranu, è i zitelli tosseranu per via di u friddu, è u tempu di nebbia cuntinuu face chì e vie respiratorie di tutti si sentenu prurigite, quale hè u metudu diaromaterapiai prudutti ponu aiutà à allevà?Prima, avemu spartutu una ricetta cù l'oliu d'amandula dolce è l'oliu di calendula, chì sò dolci è pienu di luce di u sole cum'è l'oliu di basa.L'oliu essenziale d'incensu aiuta à purificà è riparà a mucosa respiratorja.Limone aiuta à rinfurzà u sistema immune respiratoriu.A lavanda vera cuntene una grande quantità di acetate di agarwood pò calmà l'emozioni è i spasmi musculari lisci.A foglia di Luo Wensha hè una cumminazione di i vantaghji di l'ossidi è i cumpunenti chimichi fenolichi.Havi boni batteri antivirali è elimina l'infezzione è a inflamazioni.In più di u gustu di spezia calda è a noce moscata, a noce moscata pò ancu aiutà à allevà i sintomi di allergii respiratorii.
Ma prima di decide di sceglie questu oliu per u mantenimentu respiratoriu, leghjite attentamente i seguenti pinsamenti prima di inizià u vostru viaghju aromaticu.
1.Coughing hè una azzione riflessa di u bronchiu, u scopu hè di caccià u polu, u polline o u mucus eccessivu chì ostruisce e vie respiratorie.Dunque, a tosse stessu hè una funzione d'autoprotezzione di u corpu umanu.Da questa perspettiva, ùn duvemu micca intenzionalmente suprimi a tossa.
2.U clima friddu invernale umidu è a contaminazione di l'aria in u sudu di a Cina, è ancu a nebbia formata da i dui, sò i causi principali di bronchitis è di diversi prublemi respiratorii.Inoltre, u fumu hè ancu una di e cause principali di a tosse.
3.Sometimes, a inflamazioni di a mucosa di a gola pò causà una tosse secca, chì face a ghjente tosse à morte, ma ùn pò micca tosse.Calchì volta a tosse sputum urigginariamente causata da una infizzione aguda di e vie respiratorie superiore, se ùn fate micca attente à u mantenimentu, diventerà gradualmente una tezza secca senza sputum, è sta tezza secca hè faciule per durà per un bellu pezzu.Inoltre, u stress fisicu è psicologicu pò ancu causà tosse.I sintomi di tosse cum'è pertussis sò causati da a pressione linfatica inchata.
In oliu essenziale diffusorearomaterapia, Ci sò assai olii essenziali chì ponu calmà a gola è i tubi bronchiali, dissolve l'sputum di tissutu, è permettenu à i pazienti di tossi facilmente l'sputum.A maiò parte di questi olii essenziali sò olii essenziali basati in resina.Ci hè ancu assai olii essenziali chì anu un effettu assai bonu nantu à a tosse causata da infizzioni bacteriale, cum'è u timol timu è a foglia di rowan.Di sicuru, ci hè ancu una classa di olii essenziali, chì facenu una scelta impurtante per u trattamentu di i sintomi di a tossa per a rilassazione di l'umore è u musculu lisu.Questuclassi di olii essenzialiinclude lavanda, maggiorana, sandalo, noce moscata è assenzio longu.
1.In u primu stadiu di a tosse secca causata da infezzione bacteriana, l'effettu di l'usu di u metudu di inalazione di vapore hè assai bonu.L'olii essenziali chì ponu esse selezziunati sò thymol thyme, east Indian sandalwood, blue gum eucalyptus, etc., s'ellu hè anziani è i zitelli, hè cunsigliatu di sceglie Luo Wensha foglia , Australia Eucalyptus, thyme timu, etc., perchè u so chimicu. molécule sò più abbundanti, sicuru, serà relativamente mite.Sceglite qualsiasi di l'olii essenziali sopra è aduprate u vapore d'acqua calda per aiutà l'inhalazione, l'effettu serà megliu.U metudu specifichi hè di sceglie un bacinu più grande di a faccia, aghjunghje 3-5 gocce d'oliu essenziale dopu à aghjunghje acqua calda, è poi copre u grande A toalla smelled di vapuri.(Si deve esse nutatu chì i zitelli deve aduprà stu mètudu sottu à a tutela di l'adulti per evitari burns, etc.) Di sicuru, anu aghjustatu ancu olii essenziali à l'ionaroma negativu diffuseroraroma sprayerat night, chì permette à e molécule d'oliu essenziale di float in l'aria.Serà aiutu per a tosse secca.
2.Se a tosse hè stata per un pezzu di tempu è ùn ci hè micca un prublema d'infezzione evidenti, in più di fumigazione è inalazione, hè ancu cunsigliatu di insistia à mischjà parechji olii essenziali in olii essenziali cumposti, è massaggiate a gola è u pettu ogni ghjornu. matina è sera, l'effettu serà megliu.Stu metudu hà ancu un bonu effettu di mantenimentu nantu à a faringite crònica è l'infezzione pulmonaria causata da u fumu longu.
3.In più, beie u zuccaru di limonu di miele calda o un tè tradiziunale di erbe pò ancu aiutà à allisà u prublema di gola sensibile.L'acqua bollita di ginger hè ancu una bona bevanda.Puderà alleviate a sensibilità di e vie respiratorie causata da l'invasione di l'umidità.Da a perspettiva di a medicina tradiziunale cinese, u mucus hè ancu un tipu di umidità di u corpu umanu.Soaking pedi cù oliu essenziale di ginger prima di lettu ogni ghjornu hè ancu un bonu modu per prumove a circulazione è caccià l'umidità.Pudete cunsultà un praticante di medicina cinese o un terapeuta naturali intornu à voi per lascià chì vi dà megliu cunsiglii.
4.You ancu bisognu di fà un pocu di travagliu in l'ambiente di vita è a dieta.E persone cù bronchitis aguda o tosse secca sò megliu per ripusà in u lettu è mantene u calore.Avete bisognu di evità ogni irritanti chì causanu a tosse, cum'è u fumu, u polu è l'aria assai Secca.S'ellu hè in una stanza climatizzata, hè cunsigliatu per evaporà un pocu di vapore d'acqua in a stanza.Pudete aduprà aumidificatore diffusore di aromio direttamente bollite l'acqua in a stanza cù una pignatta elettrica.In u nordu, induve ci hè u riscaldamentu, pudete ancu mette un bacinu d'acqua calda nantu à u riscaldamentu.Solu quandu l'aria in a stanza hè piena di umidità chì u paci pò respira più cunfortu è lisu.Di sicuru, s'è aghjunghjenu qualchi di l'olii essenziali appena citati in l'acqua, l'effettu hè megliu.
5.In termini di dieta, l'attenzione deve esse pagata per evitari l'alimenti chì sò prubabilmente pruvucà a secrezione di u fluidu di l'ochji, cumpresi i latticini, l'amidu raffinatu, etc. Additivi alimentarii, cum'è sapori chimichi, pigmenti è cunsirvatori, pruvucarà ancu una grande quantità. quantità di secrezione di mucus, è deve evitari di manghjà snacks imballati.Inoltre, i frutti chì appartenenu à a natura fridda anu ancu esse evitati.In l'invernu, in particulare i frutti fora di staghjoni, cum'è anguria, dragon fruit è banana, o frutti cultivati micca in u locu, ùn sceglite micca.Hè ricumandemu chì pudete manghjà più manciari lucali è frutti è ligumi , Hè cunsigliatu di manghjà cibi crudi o pocu cotti, ingesta di vitamina C è altri nutrienti.
Infine, deve esse enfatizatu chì l'olii aromaterapia ùn rimpiazza micca a medicina ortodoxa.Pò esse un bonu metudu di trattamentu ausiliariu.Se ci hè infezzione persistente è febbre, è altre cundizione imprevisible, cunsultate un duttore in tempu per evità di ritardà u trattamentu.Inoltre, i rimedii naturali ùn ponu esse efficace per tutti i gruppi di persone.I cunsiglii chì demu sò solu per riferimentu è ùn guarantisci micca a so efficacità esatta.
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